Suivi-Personal Training 1 mois

- Programme d'entraînement 100% personnalisé - Plan nutritionnel adapté à vos objectifs - Séance "one to one" (de 1h15-1h30) chaque semaine - Mise à jour de l'entraînement/nutrition chaque semaine - Analyse technique de vos exercices - Ressources coaching (vidéos d'échauffement, etc.) - Réponse aux questions 7j/7 (WhatsApp) - Ebook de recettes et de conseils d'entrainement *1 mois = 4 semaines