F.A.Q

J’ai des contraintes et demandes de travail bien précises. ST peut-il répondre à un objectif très spécifique ? (Programme de réathlétisation, rééquilibrage postural adapté, préparation physique d’un sport…)

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Je ne suis pas spécialement sportif(ve) de base mais je souhaite prendre soin de ma santé. ST peut-il m’aider ?

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Y’a-t-il des conditions particulières pour bénéficier du suivi-coaching ?

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Vais-je passer beaucoup de temps en salle de musculation ?

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Suis-obligé(e) de prendre des compléments alimentaires au cours de vos suivis afin que mes efforts en salle de musculation soient efficaces ?

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La musculation proposée dans les suivis est-elle différente si l’on est une femme ?

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Je ne souhaite pas ou ne dispose pas d’une salle de musculation près de chez moi. Puis-je m’entraîner à la maison ?

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Je souhaite prendre de la masse musculaire. Les suivis peuvent-ils m’aider ?

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Je suis pratiquant(e) de CrossFit®, le suivi-coaching peut-il m’aider ?

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Je ne souhaite pas peser mon alimentation, est-ce possible de tout de même prendre un suivi- coaching ?

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Je présente des soucis de santé plus ou moins importants. Le suivi peut-il tout de même me convenir ?

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Je souhaite souscrire à 3 mois de suivi-coaching. Est-ce possible de continuer après ces 3 mois si cela me plaît ?

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