ST s'ouvre à tous, quel que soit le profil et/ou l’objectif visé. Ainsi, un but d’amélioration de la santé par une pratique sportive légère et régulière (renforcement musculaire adapté) figure totalement parmi les offres proposées, toujours selon vos spécificités et préférences. Ceci afin de vous approprier tout son contenu pour vous y épanouir au mieux. Il est encore tout à fait envisageable de se lancer dans un suivi-coaching dans le cadre d’une remise au sport/en forme progressive.