S'il faut bien se dire quelque chose, c'est que rien n'est imposé. Maintenant, il est clair qu'avoir un retour vidéo fréquent des exécutions de vos différents exercices est important. Afin de les optimiser et donc de maximiser vos résultats, mais aussi et surtout d'éviter de vous blesser. L'outil et l'analyse vidéo proposée dans le cadre des suivis est un gain de temps énorme. Mais si vous ne pouvez vraiment pas prendre de vidéo dans votre salle, nous trouverons d'autres solutions.